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Produkt zum Begriff Ernährung:

  • Vegane Ernährung
    Vegane Ernährung
    Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • TROTEC Ölradiator TRH 22 E Radiator Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper
    TROTEC Ölradiator TRH 22 E Radiator Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper
    Schnell, schneller, am schnellsten warm wird’s mit dem Ölradiator TRH 22 E und seinem zuschaltbaren Turbogebläse – inklusive eines PTC-Heizelementes zur schnelleren Erstaufheizung. Im Vergleich zu Heizlüftern sind Ölradiatoren eher träge, weshalb der TRH 22 E mit einem Turbogebläse samt PTC-Heizelement ausgestattet ist, sodass sich die Raumluft bereits erwärmen lässt, bevor das Thermoöl im Radiator seine volle Heizleistung erreicht hat. Die gewünschte Temperatur lässt sich individuell einstellen sowie thermogesteuert, und damit energiesparend, beibehalten. Auch nach dem Abschalten produziert der Radiator aufgrund seines mit Flüssig-Wärmemittel gefüllten 9 Rippen-Speichers weiter effektive Wärme. Der Ölradiator TRH 22 E ist für nahezu jeden Einsatz im privaten Umfeld bestens geeignet: als Zusatzbeheizung an kalten Wintertagen ebenso wie als temporäre Grundbeheizung, beispielsweise von Garagen und Kellern. Oder auch als Frostwächter, um etwa Wasserrohre in unbeheizten Räumen vor dem Zufrieren zu schützen. Nachdem das Turbogebläse die Erstaufheizung erledigt hat kann es abgeschaltet werden und der Radiator arbeitet vollkommen lautlos und ohne Staub aufzuwirbeln. Damit die Sicherheit des Anwenders rund um die Uhr gewährleistet ist, verfügt der Ölradiator neben einem Überhitzungs- auch über einen Kippschutz, der verhindert, dass das Gerät im Falle eines Sturzes im Betrieb bleibt. Dank der Betriebs-Kontrollleuchte lässt sich außerdem jederzeit erkennen, ob das Gerät in Betrieb ist oder nicht. Ein weiteres, praktisches Feature ist die Kabel-Aufwicklung mit Stecker-Aufnahme, die es kinderleicht macht jederzeit Ordnung zu halten. Dazu sorgen die integrierten Rollen und ein Tragegriff für einen sicheren Transport genau an die Stelle, wo die Wärme benötigt wird und das auch im heißen Zustand. So sorgen Ölradiatoren für effektive Wärme Mit ihren Heizrippen sehen Ölradiatoren zwar einer ‚normalen‘ Heizung durchaus ähnlich, doch nutzen sie im Gegensatz zu dieser die Elektrizität, um das Öl in ihrem Inneren zu erwärmen. Das sogenannte Thermoöl wird durch den Strom erhitzt und gibt die Wärme über die Heizrippen an die Raumluft ab. Übrigens sind Ölradiatoren deshalb meistens mit Heizrippen ausgestattet, weil diese eine größere Oberfläche bilden, wodurch das Heizen sehr effektiv wird. Da die Geräte mobil sind, können sie in jedem Raum genau an der Stelle platziert werden, wo Wärme benötigt wird. Vorteile für die Praxis des TRH 22 E 2.000 W Heizleistung 3 Heizstufen Effektiver 9-Rippen-Radiator Kurze Aufheizzeit Wärmespeicher mit Flüssig-Wärmemittel Zuschaltbares Turbogebläse mit PTC-Heizelement Stufenlos einstellbarer Thermostat Frostwächter-Funktion Geräuschlose Beheizung Überhitzungs- und Kippschutz Betriebs-Kontrollleuchte Praktische Kabelaufwicklung Integrierte Rollen und Tragegriff Die ErP Tabelle zu diesem Heizgerät finden Sie im Downloadbereich... Bitte beachten Sie: Das Gerät ist nur für den Einsatz in gut isolierten Räumen oder für den gelegentlichen Gebrauch geeignet
    Preis: 54.99 € | Versand*: 0.00 €
  • TROTEC Ölradiator TRH 23 E Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper Ölheizer
    TROTEC Ölradiator TRH 23 E Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper Ölheizer
    Heizen Sie kühlen Temperaturen schneller ein Das kennen Sie bestimmt! Draußen stürmt und schneit es und selbst im Wohn- oder Schlafzimmer will es trotz bollernder Heizung nicht wirklich warm werden. Man fröstelt in den eigenen vier Wänden und sehnt sich nach wohliger Wärme. Ebenso unangenehm sind kühle Tage in der Übergangszeit, wenn das Wetter unbeständig und die Hauptheizung ausgeschaltet ist. Dann friert es einen trotz Decke auf dem Sofa und kalte Füße sind vorprogrammiert. In solchen Situationen ist es gut, wenn man bereits vorgesorgt hat und mit dem Ölradiator TRH 23 E eine leistungsstarke Heizquelle zur Verfügung steht, die schnell und zuverlässig wohltuende Wärme spendet. Wohlfühlwärme mit Turbogebläse und Nachheizeffekt Besonders schnell warm wird es mit der zusätzlichen Turbogebläse-Unterstützung des Heizgerätes. Da Ölradiatoren im Vergleich zu Heizlüftern bei der Inbetriebnahme ca. 8 bis 10 Minuten benötigen, bis sie die volle Wärmeleistung abgeben, verfügt der TRH 23 E über ein keramisches PTC-Heizelement mit Turboventilator, das den Raum vorab in Windeseile erwärmt. So können Sie bereits warme Luft genießen, bevor der Radiator seine volle Heizleistung entfaltet. Gut zu wissen: Moderne Ölradiatoren sind nach wie vor mit den bewährten Heizungsrippen ausgestattet, da diese Bauform eine maximale Heizoberfläche mit optimaler Heizleistung und Effektivität gewährleistet. Das im Radiator verwendete Thermoöl ist ein hervorragender Wärmeenergiespeicher, sodass Sie selbst nach dem Abschalten des Heizgerätes noch bis zu 30 Minuten mit einer anhaltenden Wärmeleistung verwöhnt werden. Von der Dauerbeheizung bis zum Frostwächter Mit Ihrer 3-stufig regelbaren Heizleistung liefert der TRH 23 E thermostatgesteuerte Temperaturen im Bereich von 10 - 35 °C. Die Ölradiatoren arbeiten ohne zugeschalteten Ventilator vollkommen lautlos, geruchlos und ohne Staub aufzuwirbeln und eignen sich daher auch gut für den Einsatz in Allergikerhaushalten oder im Schlafzimmer. Ebenso empfehlen sich die beiden mobilen Heizkörper zur Erwärmung unregelmäßig genutzter Räume wie z. B. Wintergärten, Gästezimmer, Gartenhäuser oder auch Werkstätten bzw. Büros. In unbeheizten Garagen und Kellerräumen schützen die Radiatoren zudem als Frostwächter zuverlässig vor zugefrorenen Wasserrohren und weiteren Frostschäden. Effektive Dual-Heiztechnik für schnelleres Aufwärmen Wenn es kalt ist, zählt nur eins: schnelle Wärme, die möglichst unkompliziert und ohne Umwege spürbar ist. Dies und mehr garantiert die Dual-Heiztechnik aus langanhaltender Thermoöl-Wärme und direkt heizendem Heißluftgebläse. 2.500 W Heizleistung für schnelle und behagliche Wärme 3 Heizstufen TRH 23 E: 1.000 W / 1.500 W / 2.500 W Effektive 11-Rippen-Radiatoren Kurze Aufheizzeit: volle Wärmeleistung in max. 8 - 10 Minuten Zusätzliches PTC-Heizelement mit Turbogebläse Wärmespeicher mit Flüssig-Wärmemittel: lange Wärme auch nach dem Abschalten Stufenlos einstellbarer Thermostat Frostwächter-Funktion Geräuschlose Beheizung (wenn der Ventilator nicht in Betrieb ist) Maximale Sicherheit dank Überhitzungs- und Kippschutz Betriebs-Kontrollleuchte Praktische Kabelaufwicklung für schnelle Ordnung Integrierte Rollen und Griffmulde für sicheren Transport auch im heißen Zustand
    Preis: 69.98 € | Versand*: 0.00 €
  • TROTEC Ölradiator TRH 21 E Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper Ölheizer
    TROTEC Ölradiator TRH 21 E Heizung Heizer Wärme Heizgerät Heizkörper Ölheizer
    Der TRH 21 E sorgt bereits kurz nach dem Einschalten für wohltuende Wärme, da die volle Heizleistung bereits nach 8 Minuten erreicht ist. Auch nach dem Abschalten verwöhnt er mit einer extralangen Wärmeleistung: Der Ölradiator TRH 21 E ist aufgrund seines mit Flüssig-Wärmemittel gefüllten 11 Rippen-Speichers immer eine effektive Heiz-Alternative – und für nahezu jeden Einsatz im privaten Umfeld bestens geeignet. Ölradiatoren arbeiten effizienter und sauberer als Heizlüfter und sind außerdem schneller als eine normale Heizung. Da der TRH 21 E ohne Lüfter arbeitet, wirbelt er keinen Staub auf und ist so sehr verträglich für Allergiker. Mit seiner in 3 Heizstufen abrufbaren starken und lautlosen Heizleistung ist der TRH 21 E ein zuverlässiger Partner, etwa als Zusatzbeheizung an kalten Wintertagen oder als temporäre Grundbeheizung, beispielsweise von Garagen oder Kellern. Auch als Frostwächter macht der Radiator eine gute Figur – und eine günstige, denn das stufenlos einstellbare Thermostat sorgt dafür, dass die Energiekosten im grünen Bereich bleiben. Damit die Sicherheit des Anwenders rund um die Uhr gewährleistet ist, verfügt der Ölradiator neben einem Überhitzungs- auch über einen Kippschutz, der verhindert, dass das Gerät im Falle eines Sturzes im Betrieb bleibt. Dank der Betriebs-Kontrollleuchte lässt sich außerdem jederzeit erkennen, ob das Gerät in Betrieb ist oder nicht. Ein weiteres, praktisches Feature ist die Kabel-Aufwicklung mit Stecker-Aufnahme, die es kinderleicht macht jederzeit Ordnung zu halten. Dazu sorgen die integrierten Rollen und ein Tragegriff für einen sicheren Transport genau an die Stelle, wo die Wärme benötigt wird und das auch im heißen Zustand. So sorgen Ölradiatoren für effektive Wärme Mit ihren Heizrippen sehen Ölradiatoren zwar einer ‚normalen‘ Heizung durchaus ähnlich, doch nutzen sie im Gegensatz zu dieser die Elektrizität, um das Öl in ihrem Inneren zu erwärmen. Das sogenannte Thermoöl wird durch den Strom erhitzt und gibt die Wärme über die Heizrippen an die Raumluft ab. Übrigens sind Ölradiatoren deshalb meistens mit Heizrippen ausgestattet, weil diese eine größere Oberfläche bilden, wodurch das Heizen sehr effektiv wird. Da die Geräte mobil sind, können sie in jedem Raum genau an der Stelle platziert werden, wo Wärme benötigt wird. Vorteile für die Praxis des TRH 21 E 2.500 W Heizleistung 3 Heizstufen Effektiver 11-Rippen-Radiator Nur 8 Minuten Aufheizzeit Wärmespeicher mit Flüssig-Wärmemittel Stufenlos einstellbarer Thermostat Frostwächter-Funktion Geräuschlose Beheizung Überhitzungs- und Kippschutz Betriebs-Kontrollleuchte Praktische Kabelaufwicklung Integrierte Rollen und Tragegriff Bitte beachten Sie: Das Gerät ist nur für den Einsatz in gut isolierten Räumen oder für den gelegentlichen Gebrauch geeignet
    Preis: 49.98 € | Versand*: 0.00 €

  • Welche Heizung bei Heizkörper?

    Welche Heizung bei Heizkörper? Möchten Sie wissen, welche Art von Heizung am besten für den Betrieb von Heizkörpern geeignet ist? In der Regel werden Heizkörper mit einer Zentralheizung betrieben, die entweder mit Gas, Öl oder Strom betrieben wird. Es gibt auch alternative Heizungssysteme wie Wärmepumpen oder Infrarotheizungen, die ebenfalls mit Heizkörpern kombiniert werden können. Letztendlich hängt die Wahl der Heizung von verschiedenen Faktoren wie Kosten, Effizienz und persönlichen Vorlieben ab. Möchten Sie weitere Informationen zu spezifischen Heizungsoptionen für Heizkörper erhalten?

  • Welche Heizung für Heizkörper?

    Welche Heizung für Heizkörper? Möchtest du wissen, welche Art von Heizung am besten für Heizkörper geeignet ist? Es gibt verschiedene Optionen wie Gasheizungen, Ölheizungen, elektrische Heizungen oder auch Wärmepumpen. Die Wahl hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Größe des Raums, den individuellen Vorlieben und dem Budget. Hast du bereits eine bestimmte Heizungsart im Sinn oder benötigst du noch weitere Informationen, um eine Entscheidung zu treffen?

  • Welche Temperatur Heizung Vorlauf?

    Welche Temperatur Heizung Vorlauf? Die Temperatur des Heizungsvorlaufs hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art des Heizsystems, der Größe des Gebäudes und der Außentemperatur. Im Allgemeinen liegt die empfohlene Vorlauftemperatur für eine Fußbodenheizung zwischen 35 und 45 Grad Celsius. Bei Heizkörpern kann die Vorlauftemperatur etwas höher liegen, typischerweise zwischen 50 und 70 Grad Celsius. Es ist wichtig, die Vorlauftemperatur richtig einzustellen, um eine effiziente und gleichmäßige Wärmeverteilung im Gebäude zu gewährleisten. Es empfiehlt sich, die Vorlauftemperatur regelmäßig zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen, um den Komfort zu maximieren und Energie zu sparen.

  • Welche Heizung Temperatur nachts?

    Welche Heizung Temperatur nachts ist ideal für einen erholsamen Schlaf? Sollte die Temperatur niedriger sein, um Energie zu sparen, oder ist es besser, die Heizung auf einer konstanten Temperatur zu halten? Gibt es gesundheitliche Auswirkungen, wenn die Raumtemperatur zu hoch oder zu niedrig ist während des Schlafs? Welche Tipps gibt es, um die optimale Heizung Temperatur nachts zu finden und gleichzeitig den Komfort und die Energieeffizienz zu berücksichtigen? Gibt es Unterschiede in der empfohlenen Temperatur je nach Jahreszeit oder persönlichen Vorlieben?

Ähnliche Suchbegriffe für Ernährung:

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Wärme
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Nachts
  • Pauli, Claudia: Ausdauersport und Ernährung
    Pauli, Claudia: Ausdauersport und Ernährung
    Ausdauersport und Ernährung , Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B. ein regelmäßiges Training und eine saubere Technik legen, sondern auch seine Ernährung opti­mal gestalten. Dazu gehört, dass er sich seinem Bedarf entsprechend mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen versorgt, in angemessener Menge Vitamine und Mineralstoffe aufnimmt und seinem Organismus ebenso frühzeitig wie ausreichend geeignete Flüssigkeit zuführt. Dies gilt unabhängig davon, auf welchem Niveau und in welcher Intensität die Aktivität erfolgt. In diesem Buch wird ausführlich dargestellt, wie sich die Auswahl der Nahrungsmittel bzw. Getränke und die Zusammenstellung der Mahlzeiten gestalten sollten und welche Grundsätze bei Zubereitung und Verzehr der Speisen bzw. Getränke zu beachten sind, um den Körper in dieser Hinsicht ideal auf die jeweiligen Aktivitäten vorzubereiten. Darüber hinaus erfährt der Leser, wie sich ein Athlet während der Sportausübung und danach am besten ernährt. Vegetarische Ernährungsformen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und die Ernährung in Extremsitu­ationen sind einige weitere Themen, die in dem Ratgeber Berücksichtigung finden. Die theoretischen Ausführungen werden ergänzt durch zahlreiche Erfahrungsberichte, Praxistipps und Rezeptvorschlä­ge. Diese erleichtern nicht allein die Umsetzung, sondern bedeuten auch zusätzliche Motivation, Anpassungen in der Ernährung vorzunehmen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Ernährung (Stossier, Harald~Stossier, Georg)
    Ernährung (Stossier, Harald~Stossier, Georg)
    Ernährung , Ernährung geht uns alle an. Lebenslang essen wir mehrmals täglich. Man möchte meinen, dass wir alle Experten in Ernährung sind und trotzdem wird es schwierig, einen roten Faden in der gesunden Ernährung zu finden. Viele Experten empfehlen völlig unterschiedliche Maßnahmen; ständig kommen neue Diäten und Weisheiten hinzu, die sich teilweise widersprechen. Das schafft große Verunsicherung. Einigkeit besteht lediglich darin, dass wir uns durch unsere Ernährung gesund erhalten oder in Krankheiten manövrieren können. Dieser Ratgeber bietet verlässliche Antworten und führt durch den Dschungel der Ernährungsempfehlungen, indem er einzig auf die wichtigen Grundlagen abzielt, um so die jeweils individuelle gesunde Ernährungsform finden zu können - gemäß den eigenen Vorlieben, dem Geschmack und sozialen Umfeld. Sie erfahren in diesem Buch u. a., warum "sauer" krank und Fett nicht automatisch dick macht, wieso die Ernährungspyramide aus unserer Schulzeit nicht mehr gilt und weshalb Cholesterin auch ein "Stressmolekül" ist, das nicht immer sofort mit cholesterinsenkenden Medikamenten bekämpft werden muss. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220901, Produktform: Kartoniert, Autoren: Stossier, Harald~Stossier, Georg, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Diäten; Ernährung; Ernährungsempfelungen; Ernährungsform; Geschmack, Fachschema: Gesundheit (Ernährung), Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlagshaus der Ärzte, Verlag: Verlagshaus der Ärzte, Verlag: Verlagshaus der Žrzte GmbH, Länge: 216, Breite: 161, Höhe: 8, Gewicht: 294, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
  • Binder, Sybille: Integrative TEN Ernährung
    Binder, Sybille: Integrative TEN Ernährung
    Integrative TEN Ernährung , Dieses Buch schliesst, indem es sich der Ernährung des Menschen zuwendet, eine Lücke in der Literatur zur Traditionellen Europäischen Naturheilkunde. Dabei werden jahrtausendalte Konzepte mit modernen Konzepten verknüpft und mit diversen Beispielen aus der Praxis vorgestellt. Damit ergibt sich ein lebendiges Bild der Ernährungslehre TEN, die dem stofflichen und dynamischen Aspekt der Ernährung gerecht wird. Ein wichtiger Aspekt ist das Aufzeigen der individuellen, konstitutionsorientierten Bedürfnisse des Menschen an die Ernährung und wie diese über eine angemessene Wahl der Lebensmittel und ihrer Zubereitung zu befriedigen ist. Dieses Buch bietet eine ganzheitlich orientierte Alternative zu den vielen modernen, oft einseitigen Ernährungslehren. Es basiert auf der Grundlage der ganzheitsorientierten, europäischen Diätologie (Lehre der Lebensführung), die auf den Prinzipien der 4 Säftelehre fusst. Diese Prinzipien in der Kunst der Ernährung des modernen Menschen wieder zugänglich zu machen ist erklärtes Ziel dieses Werkes. Die Autor*innen sind langjährige Praktiker*innen in der Diätetischen Beratung nach den Prinzipien der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde, führen eigene Praxen und sind im Kurswesen tätig, wo sie ihr Wissen weitergeben. Dieses Ernährungslehrbuch richtet sich an Therapeut*innen, Studierende, Ernährungsfachleute und interessierte Laien. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 69.00 € | Versand*: 0 €
  • Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
    Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
    Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €

  • Auf welche Temperatur Heizung einstellen?

    Welche Temperatur ist für dich angenehm? Hast du spezielle Vorlieben oder gesundheitliche Bedürfnisse, die berücksichtigt werden müssen? Wie hoch ist die Außentemperatur und wie gut ist deine Wohnung isoliert? Möchtest du Energie sparen oder ist dir Komfort wichtiger? All diese Faktoren können bei der Entscheidung helfen, auf welche Temperatur du deine Heizung einstellen solltest.

  • Bei welcher Temperatur Heizung an?

    Bei welcher Temperatur sollte die Heizung eingeschaltet werden? Die ideale Raumtemperatur liegt normalerweise zwischen 18 und 22 Grad Celsius. Es ist wichtig, die Heizung nicht zu hoch einzustellen, um Energie zu sparen und ein angenehmes Raumklima zu gewährleisten. Eine zu hohe Raumtemperatur kann auch zu trockener Luft führen, was wiederum die Gesundheit beeinträchtigen kann. Es ist ratsam, die Heizung nachts oder wenn niemand zu Hause ist, etwas herunterzudrehen, um Energie zu sparen.

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Heizung in meinem Wohnmobil effizient und energiesparend funktioniert?

    1. Regelmäßige Wartung der Heizung durchführen, um sicherzustellen, dass sie optimal funktioniert. 2. Isolierung des Wohnmobils verbessern, um Wärmeverluste zu minimieren. 3. Verwendung von programmierbaren Thermostaten, um die Heizung nur bei Bedarf einzuschalten.

  • Welche Heizung gibt mehr Wärme ab?

    Welche Heizung mehr Wärme abgibt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum einen spielt die Leistung der Heizung eine entscheidende Rolle. Eine Heizung mit höherer Leistung wird in der Regel mehr Wärme abgeben als eine mit geringerer Leistung. Zudem ist auch die Effizienz der Heizung wichtig, da eine effiziente Heizung die erzeugte Wärme besser im Raum verteilen kann. Die Art der Heizung, ob beispielsweise eine Fußbodenheizung, ein Heizkörper oder ein Kamin, beeinflusst ebenfalls die Wärmeverteilung im Raum. Letztendlich ist auch die Isolierung des Raumes entscheidend, da eine gut isolierte Wohnung die Wärme besser speichert und somit effizienter heizt.

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